2019年3月　稽古日程/锻炼计划 Schedule in MAR（3/1更新）

2019年3月　稽古日程/锻炼计划　Schedule in MAR

   2（土）：【上午】　没有　　　　　　 

　　　　　  【晩上】　没有

　3日（日）：五愛中学校

　　　　　　　　◆早朝稽古（経験者）8:05-8:35

　　　　　　　　　　　　　　（带护具）8:05-8:35

　　　　　　　　◆通常稽古

  　　　　　  　　　小人/初心者大人 8:15集合、稽古8:45-10:00、経験者大人 稽古10:00-11:00 （11：00完全退出）

    　　　　　　　　儿童/初心者大人 8:15集合、稽古8:45-10:00、带护具大人 稽古10:00-11:00 （11：00完全退出）

　 9日（土）：【上午】　没有　　　　　　 

　  　　　　  　【晩上】　没有

　10日（日）：五愛中学校

　　　　　　　　◆早朝稽古（経験者）8:05-8:35

　　　　　　　　　　　　　　（带护具）8:05-8:35

　　　　　　　　◆通常稽古

  　　　　　  　　　小人/初心者大人 8:15集合、稽古8:45-10:00、経験者大人 稽古10:00-11:00 （11：00完全退出）

    　　　　　　　　儿童/初心者大人 8:15集合、稽古8:45-10:00、带护具大人 稽古10:00-11:00 （11：00完全退出）

  16日（土）：【上午】没有         

　　　　　　　【晩上】没有

　17日（日）：五愛中学校

　　　　　　　　◆早朝稽古（経験者）8:05-8:35

　　　　　　　　　　　　　（带护具）8:05-8:35

　　　　　　　　◆通常稽古

  　　　　　  　　　小人/初心者大人 8:15集合、稽古8:45-10:00、経験者大人 稽古10:00-11:00 （11：00完全退出）

    　　　　　　　　儿童/初心者大人 8:15集合、稽古8:45-10:00、带护具大人 稽古10:00-11:00 （11：00完全退出）

　23日（土）：【上午】　没有　　　　　　 

　　　　　　　  【晩上】　没有

　24日（日）：五愛中学校

　　　　　　　　◆早朝稽古（経験者）8:05-8:35

　　　　　　　　　　　　　（带护具）8:05-8:35

　　　　　　　　◆通常稽古

  　　　　　  　　　小人/初心者大人 8:15集合、稽古8:45-10:00、経験者大人 稽古10:00-11:00 （11：00完全退出）

    　　　　　　　　儿童/初心者大人 8:15集合、稽古8:45-10:00、带护具大人 稽古10:00-11:00 （11：00完全退出）

　30日（土）：【上午】　没有　　　　　　 

　　　　　　　  【晩上】　没有

　31日（日）：五愛中学校

　　　　　　　　◆早朝稽古（経験者）8:05-8:35

　　　　　　　　　　　　　（带护具）8:05-8:35

　　　　　　　　◆通常稽古

  　　　　　  　　　小人/初心者大人 8:15集合、稽古8:45-10:00、経験者大人 稽古10:00-11:00 （11：00完全退出）

    　　　　　　　　儿童/初心者大人 8:15集合、稽古8:45-10:00、带护具大人 稽古10:00-11:00 （11：00完全退出）

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稽古場所

　日本人学校（虹橋校）(Japanese school 【Hongqiao】)虹梅路　ｘ　虹淞路

　日本人学校（浦東校）(Japanese school 【Pudong】)　錦康路　ｘ　花木路

　五愛高級中学（制造局路×中山南一路） 

　※剣士会稽古　毎週木曜日(周四)18:30 - 20:30　

　　於 卢湾青少年体育館4F(Luwan gym 4F)建国西路ｘ陝西南路

    　(防具着用大人のみ参加可、小人参加不可)

    　(只带护具大人可以参加，儿童不能参加)